Toata lumea iubeste porumbul fiert pe timp de vara, dar stiai ca este si benefic pentru sanatatea ta? Pe langa gustul sau minunat, porumbul fiert te ajuta sa te mentii sanatos, acesta protejează inima, rinichii, ficatul, sistemul nervos şi conferă vitalitate pe termen lung. Mai mult, specialistii au aratat ca porumbul se afla in categoria legumelor…